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Schulstressmanagement
Fühlst du dich durch Schule und Erwartungen unter Druck gesetzt? Fehlen dir Zeit und Motivation für deine Hobbys? Gemeinsam finden wir Lösungen!
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Stressmanagement für Berufstätige
Hast du das Gefühl, den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen zu sein? Stress kann uns alle betreffen – sei es im Beruf, im Alltag oder in der Schule. Mit professionellem Coaching helfe ich dir, den Umgang mit Stress zu meistern und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
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Workshop Neuroathletik
Du setzt dich vor Präsentationen, Wettkämpfen oder Arbeitstagen stark unter Druck und schaffst es nicht dich im richtigen Moment zu konzentrieren, fokussieren oder zu entspannen ? Wir finden die passenden Übungen für dich oder euch als Team! In Gruppen Workshops macht das ausprobieren viel Spaß und stärkt den Zusammenhalt.